紫薯干怎么做好吃

用量：紫薯800克、水适量

步骤:

1. 将紫薯全部削皮，洗净。

2. 将紫薯放入锅中加水煮大约15分钟。

3. 将紫薯煮熟后捞出控干。

4. 将紫薯切成条状，摆放到容器上。

5. 将容器拿到阳光下晾晒2-3天即可食用。

注意事项：紫薯干和煮的紫薯都不能大量的食用，食用过多会引起上火或消化不良。紫薯干属性热，自身体质偏热的人需少量食用，以免身体不适。