熟地黄治肾虚怎么吃

编辑:全民百科 时间:2024-07-11 15:27:30

地黄炖乌鸡

材料:乌鸡一只,熟地黄30克,枸杞20克,姜、盐、料酒适量。

1. 将乌鸡处理干净,切块。

2. 熟地黄和枸杞洗净,清水浸泡10分钟左右。

3. 将乌鸡放入滚水中焯5分钟左右,捞出,洗净浮沫。

4. 将乌鸡、熟地黄、枸杞倒入砂锅中。

5. 加入姜和料酒。

6. 大火煮沸,转小火炖2小时左右。

7. 加入食盐,再炖5分钟即成。

熟地枸杞酒

材料:熟地黄120克,枸杞60克,白酒1500毫升。

1. 将熟地切片,与枸杞一起用纱布袋包好。

2. 将熟地、枸杞放入酒瓶中。

3. 倒入白酒,密封,摇匀。

4. 放置在阴凉干燥处,每日摇匀一次。

5. 约20天左右即可饮用。

6. 一次喝15-20毫升,一天1-2次。