1. 热敷时间：5—10分钟为宜，不宜超过30分钟，每天可热敷2—3次。
2. 热敷温度：在50—80摄氏度可忍受的温度即可，防止皮肤烫伤。
3. 热敷方法
（1）干热敷
将60—70摄氏度左右的水灌在热水袋中，水温在50摄氏度左右，经检查无漏水后，将热水袋放在适当的腹部位置，或直接将热水袋加热到适宜的温度然后热敷，或是购买市面上的暖宝宝直接贴在腹部衣物上慢慢加热热敷，注意不能直接贴在腹部。
（2）湿热敷
用毛巾或纱布浸在手腕能忍受60—80度的热水中，拧干抖开，折叠敷于患处，每3—5分钟更换一次，并持续15—20分钟，也可在腹部加棉垫，用热水袋保持温度，注意在热敷过程中要防止烫伤。