莲子心有什么功效

莲子味苦性寒，具有清热解毒、降火降压、固精益肾、强心安神的功效，莲子心中含有几种对人体有益的生物碱，能扩张外周血管，抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，因此，莲子心的强心作用很大。

经常失眠多梦、心烦意乱的更年期女性也可以饮用莲心茶，而且效果非常好。