吃板栗会便秘吗？

适量食用不会，过量食用可能会引起便秘。

板栗中含有较高的营养成分，味道也很香甜，适量食用板栗可以为身体补充微量元素、热量等，但是板栗属于干燥性的含淀粉类较高的食物，如果食用过量的话，有可能导致大便干燥，出现便秘或者排便不畅的情况，因此，不宜过多食用，或者搭配水分含量高的蔬果食用。