食用茼蒿有什么要注意的

编辑:全民百科 时间:2024-05-30 07:00:56

1. 茼蒿含有较多草酸物质,食用后会尿酸水平升高,而对患有痛风的人来说食用茼蒿会引起病情加重,所以痛风患者忌食。

2. 茼蒿含有丰富的膳食纤维,食用后能帮助肠胃蠕动,有润肠通便的功效,而本身腹泻的人食用后会加重腹泻的症状,建议腹泻的人待腹泻好转再食用茼蒿。

3. 茼蒿不宜食用过多,不然也可能会加重胃肠不适,比如消化不良、腹胀等等,建议一天食用量不要超过200克。