蚕豆怎么吃比较好共4个步骤,需要准备蚕豆、葱、糖,以下是蚕豆怎么吃比较好的具体操作步骤:1. 快速翻炒 炒锅烧热后放油,下蚕豆快速翻炒。2. 加入配料 加上一小勺盐和糖调味,再加入小半碗水淀粉勾芡。3. 大火烧煮 大火烧煮至蚕豆熟透。4. 撒上葱花 撒上葱花炒匀即可。