心脏是人体的发动机，手脚这些离心脏较远的部位因为血液更难到达，本身就容易温度低。如果心脏功能虚弱或患有某些心血管疾病，心脏泵血能力下降，手脚自然容易冰凉。
重点人群：心血管疾病患者、平时缺乏锻炼的人。
2、甲状腺功能异常甲状腺激素分泌不足就会引起甲状腺功能减退症，人不仅容易怕冷，还会出现皮肤粗糙、毛发稀疏、疲劳、瞌睡、记忆力差、反应迟钝、水肿、食欲低下、月经不调等症状。
重点人群：女性。因为经期、孕期、哺乳期等特殊时间段的存在，女性激素波动较大，因此甲状腺疾病也更偏爱女性。
3、糖尿病糖尿病早期患者可能有下肢发凉、麻木、抽筋、疼痛等表现，如果不注意，患者可能下肢坏死，需要截肢。
重点人群：中老年人、肥胖、糖尿病家族史等高危人群。
4、血液循环或血管出了问题皮肤层的真皮血管主要负责调节体温，遇热扩张，使皮肤表面血液循环增加，以带走热量。遇冷血管收缩，让更多血液流向心、肺等重要器官。