煮玉米的水能减肥吗？

能减肥，玉米对于减肥的效果就是很好的。煮玉米的水对于肠道有很好的保护作用。

中医认为，玉米本身就有健脾益胃、利水渗湿的作用。而煮玉米的水，则有助于调理肠胃，健脾利湿。尤其是夏季到来，贪吃冷饮冷食的人可以喝一些煮玉米水。