蛋白质有什么好处

蛋白质的营养作用包括：①蛋白质是构建机体组织细胞的主要原料。

②蛋白质是机体内功能物质的主要成分。

③蛋白质是组织更新、修补的主要原料。

④蛋白质可供能和转化为糖、脂肪。

⑤蛋白质是动物产品的重要成分。

⑥蛋白质是遗传物质的基础。