茯苓鸡汤适合哪些人喝

编辑:全民百科 时间:2024-02-15 12:18:40

心悸失眠者

茯苓含有茯苓多糖、皂苷、茯苓酸等多种有效成分,有一定的镇静作用,茯苓有宁心安神的功效,所以茯苓鸡汤可以有效改善睡眠,食用于心悸失眠、心慌眩晕者。

饮食不佳者

茯苓是常见的健脾药材,其含有茯苓多糖等有效成分,能降低胃液的分泌,对胃溃疡有一定的抑制作用,茯苓鸡汤健脾补中的同时,还能改善饮食不佳的症状。

身体素质较差者

茯苓含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质,能够为身体补充营养,其含有的茯苓多糖还有增强免疫的功效,茯苓鸡汤可以提高身体素质,增强免疫力。

经常性水肿者

茯苓可以利水渗湿,健脾补中,中医认为脾主运化,脾运化失常,水湿困脾就会出现四肢浮肿,小便不利等症状,茯苓鸡汤健脾祛湿,适用于经常性水肿者。

美容养颜者

茯苓鸡汤含有丰富的维生素、氨基酸和蛋白质,能增强肌肤活性,茯苓自古就应用于美容养颜,其含有茯苓多糖、皂苷等多种成分,能减少色斑暗沉,延缓皮肤衰老。