湿气重能吃石斛吗？

能吃。

虽说石斛属于一种寒凉的中药材，但中医理论上认为，铁皮石斛具有生津、止渴、镇痛、消除水肿的功效，对于治疗人体湿气具有一定好处，因此对于湿气重的人群也是可以吃的。