1、寒性食物
由于柠檬属于寒性食物,因此不建议再与鱼腥草、苦瓜、海带等性寒类的食物一起食用,很容易增加体内的寒凉之气,导致肠胃等器官的抵抗能力下降,引发各种不适症状。
2、含有维生素分解酶的食物
因为柠檬水中含有多种维生素,若是与黄瓜、南瓜等含有维生素分解酶的食物一起吃,容易破坏柠檬水中的维生素,影响机体对维生素的吸收,这在健康饮食搭配上是不合宜的搭配吃法。
1、寒性食物
由于柠檬属于寒性食物,因此不建议再与鱼腥草、苦瓜、海带等性寒类的食物一起食用,很容易增加体内的寒凉之气,导致肠胃等器官的抵抗能力下降,引发各种不适症状。
2、含有维生素分解酶的食物
因为柠檬水中含有多种维生素,若是与黄瓜、南瓜等含有维生素分解酶的食物一起吃,容易破坏柠檬水中的维生素,影响机体对维生素的吸收,这在健康饮食搭配上是不合宜的搭配吃法。