空腹可以吃几个芒果

1-2个芒果，不超过200g为宜。

小芒果可以食用2个，大芒果可以食用1个，但是一天的总摄入芒果的量不要超过200g为宜。吃芒果虽然对身体比较好，但是凡事都要适量，还是建议不要大量的食用芒果，对于一些消化功能较弱的人群来说，肠胃蠕动较慢，大量空腹食用芒果是会给肠胃加重负担的，可能会导致消化不良等不良反应。