1. 胡萝卜洗净切丝,葱切丝,蒜切碎2. 丝瓜洗净去瓤,入锅蒸熟,用筷子在中间轻轻一拨,整圈的丝就掉下来了3. 丝瓜丝备用4. 炒锅热油,爆香花椒粒5. 爆香葱丝,加入胡萝卜丝翻炒6. 加入丝瓜丝翻炒7. 加入蒜末、盐调味,即可