1. 黑豆发芽一般发至3cm左右是最有营养的,这时候的营养物质还没被消耗,食用价值会更高。
2. 黑豆刚开始发芽的时候也可以吃,只是芽比较小,吃的口感可能和黑豆没什么两样。
3. 黑豆发芽高达10cm作用时,营养价值比较低,且剩下的大部分都是水分,所以这时候的黑豆不建议食用。
4. 黑豆发芽如果是当年的黑豆则可以食用,如果是采用一些陈年的老黑豆会导致黑豆失去活性,可能不会发芽。
1. 黑豆发芽一般发至3cm左右是最有营养的,这时候的营养物质还没被消耗,食用价值会更高。
2. 黑豆刚开始发芽的时候也可以吃,只是芽比较小,吃的口感可能和黑豆没什么两样。
3. 黑豆发芽高达10cm作用时,营养价值比较低,且剩下的大部分都是水分,所以这时候的黑豆不建议食用。
4. 黑豆发芽如果是当年的黑豆则可以食用,如果是采用一些陈年的老黑豆会导致黑豆失去活性,可能不会发芽。