能炒着吃。
跟其它蔬菜一样马兰头也是可以炒着吃的,而且马兰头中还含有较多的水分,质地比较脆嫩,因此炒起来吃口感也是十分好吃的。
但是因为马兰头中含有较多的草酸,直接炒的话口感会比较苦,因此在炒马兰头之前最好是先将马兰头放在滚烫的开水中焯一会儿水,并在水中加入适量的食用盐和食用油,这样不仅能保持马兰头的翠绿色泽,而且还能避免炒出来的马兰头出现发苦的情况。
能炒着吃。
跟其它蔬菜一样马兰头也是可以炒着吃的,而且马兰头中还含有较多的水分,质地比较脆嫩,因此炒起来吃口感也是十分好吃的。
但是因为马兰头中含有较多的草酸,直接炒的话口感会比较苦,因此在炒马兰头之前最好是先将马兰头放在滚烫的开水中焯一会儿水,并在水中加入适量的食用盐和食用油,这样不仅能保持马兰头的翠绿色泽,而且还能避免炒出来的马兰头出现发苦的情况。