茯苓薏米能长期食用吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-24 18:54:08

可以。

茯苓和薏米没有什么明显的毒副作用,是可以长期服用的,只不过茯苓和薏米毕竟是中药材,要是食用不当还是有可能会引起不适发生,因此在服用期间,一定要注意用法和用量。

而根据中医记载,茯苓每次的用量在9-15克之间,薏米每次的用量在9-30克之间,所以茯苓和薏米在服用期间,最好都不要超过其最大用量。