八段锦要怎么练

1. 首先从基础开始练，基础手型、基础步型都要练到位，这样以后练习全套动作的时候才标准。

2. 因为八段锦是一种气功，所以练习的时候，最好呼吸吐纳与动作招式都结合起来。

3. 八段锦虽然上手不难，但是初学者最好还是循序渐进地练习。

4. 因为八段锦要求去除杂念，所以练习的时候要保持心境的平和。