银耳吃前需要泡水多久

编辑:全民百科 时间:2024-03-27 06:27:13

3-4小时左右。

银耳在炖汤之前需要先用清水浸泡3-4小时左右,等银耳彻底吸水膨胀之后再去吃,这样能缩短煮的时间,同时银耳在出的过程中能更好的出胶,这样能保证银耳最佳口感,同时也能减少营养成分的流失。