西瓜香蕉能一起榨汁吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-30 09:36:02

西瓜香蕉不能一起榨汁,西瓜和香蕉都属于寒性水果,会引起腹泻。

从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类。

通常,一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛,排汗多,容易口腔溃疡或便秘,经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。

所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。