oppo手机清理后台方法如下：
方法一：
1. 点击手机界面的右下角的方框按钮。
2. 然后将你想要的锁定的后台程序，往下拉。
3. 之后会出现一个锁定按钮，点击即可锁定后台程序。
4. 要清理后台程序，点击界面中的叉按钮，即可清理没有锁定的后台应用。
方法二：
1. 打开手机上的手机管家，然后在其界面点击前往优化。
2. 然后点击一键优化按钮，然后等待优化后台，最后点击完成，即可成功清理后台程序。
方法三：
1. 点击设置按钮，然后下拉，找到并点击应用管理。
2. 然后找到并点击你想要停止的应用，在点击强行停止按钮，再确定点击强行停止按钮即可停止后台应用程序。