小米和红薯一起煮粥好,红薯富含纤维素、粘蛋白及丰富的营养物质,红薯和小米一起熬粥喝,可以改善小米粥粗糙的口感,使粥更加浓稠细腻。所以小米和红薯一起煮粥喝是好的。
小米红薯粥的做法如下:
1. 准备食材。
2. 小米淘洗干净,放入电压力锅中。
3. 地瓜去皮,切成块状,同样放入锅中。
4. 添足水分,按煮饭键,静等十几分钟即可。
小米和红薯一起煮粥好,红薯富含纤维素、粘蛋白及丰富的营养物质,红薯和小米一起熬粥喝,可以改善小米粥粗糙的口感,使粥更加浓稠细腻。所以小米和红薯一起煮粥喝是好的。
小米红薯粥的做法如下:
1. 准备食材。
2. 小米淘洗干净,放入电压力锅中。
3. 地瓜去皮,切成块状,同样放入锅中。
4. 添足水分,按煮饭键,静等十几分钟即可。