一次吃一打生蚝会怎么样

编辑:全民百科 时间:2024-05-24 08:18:28

可能会消化不良。

一般来说,一打生蚝有12个,可食部分超过500克,远远超过每天100-150克的推荐食用量。生蚝富含蛋白质、胆固醇和其他营养成分,食用后不易消化。如果你吃得太多,你可能会出现消化不良症状,如腹胀、便秘、排气量增加等。

此外,生蚝的性质很冷。吃得太多可能会对脾胃造成一些损害,从长远来看可能会导致脾胃虚寒。建议适量食用。