葡萄干和牛奶能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-01 20:27:20

葡萄干和牛奶是可以一起吃的,牛奶的养分不容易被葡萄干所溶解掉,葡萄干中含有果糖、钙、磷、钠、维生素C、B族维生素等,营养丰富,牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,是人体优质蛋白和钙的良好来源;所以牛奶和葡萄干是可以一起吃的。