哺乳后期可开始减肥

哺乳后期，宝宝接受了配方奶，对辅食也吃的津津有味，这时可以开始着手瘦身计划。

管住嘴迈开腿，不节食多锻炼

无论何时，都不要以节食作为瘦身的首选，切记优美的体型一定是锻炼出来的。管住嘴迈开腿，适当减少进食量再配合大量运动，相信胜利的曙光就在眼前。