血糖高吃什么能降糖

多吃低糖、低脂的食物。

对于血糖高的患者来说，自身体内血糖水平比较高，这时候是不宜吃高糖食物的，否则会导致其血糖身高，诱发或者加重人体病情。

其次就是对于血糖高的患者来说，也要少吃高脂肪的食物，多吃富含维生素、纤维素等成分物质的食物，这样对自身健康才具有好处。