1. 秋葵去蒂,清洗干净,沥净水分备用。
2. 秋葵一个一个地切成两瓣,这样更易于入味。
3. 锅中加入适量的水烧开,倒入切好的秋葵,焯水3分钟。
4. 焯水后再过一下凉水,沥掉水分。
5. 盘子加入适量的味极鲜,再加入一勺白糖和一勺蚝油,搅拌均匀。
6. 秋葵放进调料中,使调料充分地裹附在每一个秋葵上即可上桌食用。
1. 秋葵去蒂,清洗干净,沥净水分备用。
2. 秋葵一个一个地切成两瓣,这样更易于入味。
3. 锅中加入适量的水烧开,倒入切好的秋葵,焯水3分钟。
4. 焯水后再过一下凉水,沥掉水分。
5. 盘子加入适量的味极鲜,再加入一勺白糖和一勺蚝油,搅拌均匀。
6. 秋葵放进调料中,使调料充分地裹附在每一个秋葵上即可上桌食用。