肌纤维种类的原因
编辑:全民百科
时间:2024-04-03 14:18:09
我们知道肌肉的强壮主要是快肌纤维的量来决定,女性通常参与的运动强度较低,那么快肌纤维被刺激的时间很少,这样导致女性的快肌纤维比例更低,那么慢肌纤维的比例上升,导致肌肉显得不是很粗壮。
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