让浮躁的心静下来首先人要先冷静下来,调整自己的心态,可以在平时多看看书,和沉稳的人交往。浮躁是一个汉语词汇,拼音是fúzào,指急躁,不沉稳,引证解释指轻浮急躁。语出《晋书·应詹传》:"玫浮躁有才辩,临漳人士无不诣之。"