西兰花炒肉是一道菜肴,主要食材是西兰花和猪肉。西兰花常吃可以抗癌,增强免疫力,还可以美容,那么西兰花炒肉的做法是什么呢?
1. 准备葱花5g,蒜片5g。
2. 西蓝花300g切块。
3. 猪里脊150g切片。
4. 起锅烧油倒入食用油5ml,倒入蒜片、葱花,大火爆香之后,接着倒入猪里脊肉,炒至变色。
5. 加入生抽3ml翻炒均匀,再倒入西蓝花和红辣椒,鸡精3g,盐2g,翻炒均匀。
关于西兰花炒肉的做法是什么的相关内容就介绍到这里了。
西兰花炒肉是一道菜肴,主要食材是西兰花和猪肉。西兰花常吃可以抗癌,增强免疫力,还可以美容,那么西兰花炒肉的做法是什么呢?
1. 准备葱花5g,蒜片5g。
2. 西蓝花300g切块。
3. 猪里脊150g切片。
4. 起锅烧油倒入食用油5ml,倒入蒜片、葱花,大火爆香之后,接着倒入猪里脊肉,炒至变色。
5. 加入生抽3ml翻炒均匀,再倒入西蓝花和红辣椒,鸡精3g,盐2g,翻炒均匀。
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