吃荠菜的禁忌

编辑:全民百科 时间:2024-02-10 07:45:19

1、体质寒凉人群忌吃

荠菜性质寒凉,食用荠菜会增加身体中的寒凉之气,因此,体质寒凉人群不宜食用,以免引起身体不适。

2、皮肤过敏的人忌吃

荠菜中含有光敏物质,一般光过敏或者是本身正在过敏的人群不能食用荠菜,会诱导光过敏或者是加重过敏情况。

3、孕妇忌吃

荠菜中的提取物醇有类似催产素的作用,容易诱发子宫收缩,为了防患于未然,一般建议孕妇少吃或者不吃荠菜。

4、胡萝卜素血症者忌吃

荠菜中含有丰富的胡萝卜素,每100克荠菜里面含有2590微克的胡萝卜素,食用过多会加重胡萝卜素血症导致的皮肤发黄现象,因此不适宜胡萝卜素血症者食用。

5、腹泻的人忌吃

荠菜富含膳食纤维,适量食用可促进肠胃蠕动,帮助食物消化,起到润肠通便的作用,但正处于腹泻期间的人则不宜吃,否则会加重腹泻病情,反而影响身体康复。