了解自己的肤质
想避免洗面奶过敏首先要了解自己的肤质，基础的就是看自己是干性、中性还是油性。比如如果你是干性肤质，选用了强碱性的洗面奶，那么洗完脸后就可能会出现类似过敏的症状，脸很紧绷，甚至会有干裂刺痛感。
另外，就是要了解自己对哪些成分过敏，在选购洗面奶的时候，尽量避免含这些成分的洗面奶。
手上试用
并不了解自己对哪些成分过敏的时候，每次新欢了一种洗面奶，都可以在手上试用一下，如果洗完后第二天没有出现异样，再用来洗脸。
少选用有附加功效的洗面奶
用洗面奶洗脸最主要就是想洗得干净一些，不要想洗面奶洗几分钟脸，还能有美白、祛痘、祛斑的效果，停留时间太短，附加的功效基本没用，而且还会让洗面奶成分变得更复杂，增加洗面奶过敏的几率。