吃不熟的香蕉

编辑:全民百科 时间:2024-07-25 18:00:53

会导致便秘加重。

香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。