用低热量脱脂酸奶
编辑:全民百科
时间:2024-08-06 17:09:02
脂肪摄取过量也是导致身体长胖的原因,为了尽可能的降低脂质的摄取,选购的时候要选择带有脱脂和低热量字眼的酸奶,这些酸奶虽然味道不那么浓郁,但是热量极低。
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