晚上吃了泡面有什么害处

首先本来食用泡面就不好。

泡面相对煮的面条来说很多营养价值已经没有了。

吃多了，不仅没有营养，长期吃下去会缺乏很多营养素.另外方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，长期食用会危害到身体健康。

如果是晚上当夜宵吃的话，更加不好。

本来吃夜宵就不好。

因为睡觉时是对食物吸收的最好时间，如果吃了方便面，会增加胃的负担，而且方便面的热量高，可能会引起失眠，口干等。

此外，长期晚上吃宵夜，更容易引起各种结石、癌症以及对身体各部分的器官也有很大的影响。