小孩吃黄精有什么好处

健脾养胃

黄精能入脾经，有增益脾胃、补气养阴的功效，适合给消化不良、脾胃虚弱的小孩食用。

提高免疫

黄精中会含有较多的多糖物质，而这些物质食用后能增加淋巴细胞的活性，促进免疫系统提高机能，适合免疫低下的小孩食用。

强健筋骨

黄精还能入肾经，并且肾经强胜还能促进骨骼精壮，所以小孩吃黄精能促进补肾益精，强健筋骨，对小孩下肢萎软有一定改善作用。