哺乳期奶水稀怎么办呢?

编辑:全民百科 时间:2024-06-02 18:00:42

1. 哺乳期妈妈要合理饮食,保证饮食的营养均衡,如蛋白质、脂肪、糖、钙和多种维生素等,切忌偏食和节食减肥。

2. 若妈妈前奶比较多,可以适时的挤掉一些前奶,保证宝宝能够喝到足够多的后奶。

3. 不给宝宝规定时间吸吮,要保证宝宝吃饱。

4. 妈妈切忌私自乱用药物,生病一定要在医生指导下用药。

5. 妈妈要保持良好的情绪,不要过于紧张、焦虑。