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烤橘子吃多了会有什么不适吗?

胃肠不适

由于烤橘子有刺激消化液分泌的作用,适量食用的话对帮助食物消化吸收,提升胃肠功能很有好处,但要是食用过多时,就会导致胃酸分泌过多,对胃肠产生刺激引起腹痛、腹泻或者便秘等不适反应。

上火

其次烤橘子偏温性,又含有较多的糖分及酸性物质,食用过多后易导致体内产生过多的热能,使机体津液流失而出现口干舌燥的现象,同时还容易导致口腔滋生细菌微生物,引起口舌溃疡、牙龈肿痛等上火症状发生。