> 运动 宝宝咳嗽有痰柚子怎么吃效果好 1. 柚子选择:选择大的、重的、上尖下圆、黄色成熟的柚子,药效更好。2. 柚子做法:可生吃柚肉,但不要冰镇过后吃,以免太凉,留着柚皮按照下面的食疗方法蒸煮治疗效果最佳。3. 柚子搭配:适当放入冰糖、川贝和蜂蜜治疗效果好。