搜索
写经验 领红包
 > 健康

花胶海参人参煲什么好

可做成海参花胶汤,做法如下:

一、主料:

水发海参150克、水发花胶100克、净生菜叶100克、水发香菇4片、葱适量、姜适量。

二、调料:

蚝油、老抽、鱼露、料酒、淀粉、高汤、香油、花生油各适量。

三、做法:

1. 水发海参切3厘米长的段,水发花胶切成4厘米见方的块。

2. 用开水将海参及花胶烫一下捞出,用高汤煨好,葱和姜切末待用。

3. 炒锅置于火上,加入少许油,将生菜煸熟盛入盘内。

4. 炒锅重新上火,放少许底油,放入葱和姜煸出香味,依次加入高汤、料酒、蚝油、鱼露、味精。

5. 开锅后,将葱和姜拿掉不要,随后下入煨好的海参、花胶及香菇片。

6. 烧制片刻,放入水淀粉勾芡,淋少许香油,盛在放有生菜的盘中即可。