戴牙套期间适合吃什么食物

当你刚戴上矫治器以及复诊加力后，牙齿可能会有轻微疼痛或不适一般持续三至五天，这时候只能吃些面条、粥这些比较软的食物。

再戴矫治器的过程中，不要吃过硬，韧、粘以及坚果类食品，不要做啃的动作。水果要切成小片，放嘴里嚼着吃，以免造成矫治器的损坏和脱落。

除了吃什么，还要注意刷牙，保持好口腔卫生，以免造成龋坏和牙周组织炎症。

整完牙后一定要好好戴保持器，这很重要，很多人就是不好好戴保持器，最后复发了，花了钱，遭了罪，牙也不行。