搓澡的时候要注意什么

1.搓澡可以，但是搓澡的频率不能太快，以免出现角质层过薄，导致极易过敏、容易晒伤、容易出现皮肤瘙痒、干燥的情况，很难恢复。

2.也不能太长时间不搓澡，因为角质层会越来越厚，导致皮肤水分补充不进去，发干，出油。

3.搓澡的话需要注意力度，不可以为了清除干净角质层就过于用力，容易导致皮肤损伤，不利于皮肤健康。

4.搓澡过于厉害会导致皮肤很薄，没有保护层，容易受湿气影响，导致体内湿气过重，影响身体健康。