1. 准备排骨2斤 , 白萝卜1条 , 红萝卜1条 , 甘蔗1小段,姜少许 , 葱少许 , 米酒半杯 , 水5斤。
2. 排骨洗净,先以热水烫,捞出再洗净。
3. 将所有材料处理好后放入锅中,要冷水开始煮。
4. 大火煮滚再改中火煮约2小时。
5. 熬煮过程中不要加水以保持原味。
6. 煮时浮渣要捞除,煮时可加几滴醋可释放骨质中的钙以利人体吸收,煮好后即可食用。
1. 准备排骨2斤 , 白萝卜1条 , 红萝卜1条 , 甘蔗1小段,姜少许 , 葱少许 , 米酒半杯 , 水5斤。
2. 排骨洗净,先以热水烫,捞出再洗净。
3. 将所有材料处理好后放入锅中,要冷水开始煮。
4. 大火煮滚再改中火煮约2小时。
5. 熬煮过程中不要加水以保持原味。
6. 煮时浮渣要捞除,煮时可加几滴醋可释放骨质中的钙以利人体吸收,煮好后即可食用。