献血前一定要吃早餐

编辑:全民百科 时间:2024-05-02 04:01:08

献血前一晚要保持良好睡眠,不宜做剧烈运动。

献血前不能空腹,献血当日早晨应吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。