1. 注意量的把握。可以适量吃，但不要吃太多，毕竟螃蟹性寒。螃蟹含有丰富的蛋白质和嘌呤碱，如果宝妈吃太多的话，有可能会造成宝宝拉肚子和皮肤过敏。为了宝宝健康，宝妈还是要适量忌口一下，不能放开了吃螃蟹。
2. 买活的螃蟹吃。市面上螃蟹质量混杂，宝妈选择螃蟹时，最好买活的螃蟹。 如果是死蟹，体内会产生有毒物质组胺，细菌也会滋生。 所以为了自己和宝宝的健康，一定要买活螃蟹。
3. 吃熟透的螃蟹。在南方很多地方有喜欢吃生螃蟹的习惯。例如醉蟹，咸蟹，这种没经过高温加工的螃蟹，宝妈最好别吃。生蟹的体内有很多细菌。 如果只用酒或盐浸泡它们，这些细菌是不会被杀死的。 为了安全起见，一定要吃煮熟的螃蟹。
4. 吃螃蟹还要注意一些不能与螃蟹同吃的食物。如梨，橙子，石榴，红薯，兔肉等等。不然会引起身体不良反应，宝妈也要注意。