暖宝宝一般可以暖多少小时

大约6小时。

暖宝宝撕开包装后就可在氧气的作用下发生放热反应，虽然市面上卖的暖宝宝宣称可以发热十几个小时，但其实大部分暖宝宝只能发热6小时左右。

而且暖宝宝长期贴在固定的部位不仅影响局部皮肤的透气性，还可能有局部皮肤低温烫伤的风险，所以暖宝宝贴6个小时左右就撕掉比较合适。