《黄帝内经》主张人的生活习惯应该符合自然规律,每日的十二个时辰对应人体的十二条经脉,每个时辰都有一条经脉、一个脏腑与之对应,应该在正确的时间做正确的事。肺经所对应的时辰是寅时,也就是凌晨3~5点,即肺经的当令时间,此时肺经最旺,非常活跃。