吃榴莲胖多少

一般来说，一个合适大小的榴莲重约5-8斤，其肉重约2斤。

1000 克榴莲肉含有 1470 卡路里热量。

除了抵消一个人一天的基本热量消耗，每天吃一个榴莲后去称体重可以发现增重大约2-3公斤，但如果只吃一次，体重又会反弹，正常饮食几天后恢复到原来的体重水平。

所以只要不经常吃整个榴莲，基本上不会马上胖几斤。