什么人不能吃苋菜

脾虚泄泻者

苋菜是一种性味寒凉的蔬菜，而且还具有一定的润肠通便作用，脾虚泄泻者若是过多食用苋菜，则更会加剧寒气对肠胃的刺激，肠道滑利性增强，从而可能导致泄泻症状加重。

苋菜过敏者

苋菜是一种常见的蔬菜，大部分的人群都是可以食用的，但是有一小部分易过敏体质的人群食用苋菜后会因为其中的感光物质导致出现紫外线过敏的情况，因此建议易过敏体质或对紫外线过敏的人群慎吃苋菜。